6年生　生活習慣病予防授業news

2025年7月9日

６年生は、7月9日（水）に市の健康推進課の方々を講師としてお招きし、生活習慣病予防授業を受けました。
生活習慣病は、子供のころからの生活習慣を正していくことでリスクを減らすことができます。生活習慣病のことを知り、どのような対応をしていく必要があるのか、現在の自分の生活習慣はどうかを考える時間となりました。
栄養面では、糖分や脂質の摂りすぎについて学びました。ジュースや菓子類の糖分量、調味料の油量等を見た目でわかる教材を提示してもらい、頭ではわかっていても改めて糖質や脂質をたくさん摂っていることに気づいた子供たちでした。他にも、運動や睡眠等の自分の生活習慣を見直してほしいと思います。